7 grundlegende Gefahren von Mikroplastik für deine Gesundheit

Die Mikroplastik-Krise managen

Handeln für eine gesunde Zukunft – für dich und kommende Generationen.

Hast du schon mal darüber nachgedacht, wann und wie viel Plastik du konsumierst? Vielleicht kommt dir diese Frage komisch vor. Aber tatsächlich nimmst du jeden Tag und jede Woche, ohne es zu merken, so viel Plastik zu dir, wie das Gewicht einer Kreditkarte beträgt. Die winzigen Plastikteilchen gelangen – über Nahrung und Getränke, in deinen Körper. Dort sammeln sie sich in deinen Organen und Geweben an. Stell dir vor: Anfang 2024 hat man im menschlichen Gehirn im Durchschnitt 0,5 Prozent Plastik nach Gewicht gefunden. Das heißt, dass von 100 Gramm Gewebe im menschlichen Gehirn durchschnittlich 0,5 Gramm aus Plastik bestehen. Dieses Verhältnis verdeutlicht, wie sehr sich Mikroplastik in unserem Körper ansammeln kann.

Besonders erschreckend sind die Auswirkungen dieser Plastikansammlungen im Körper im Bereich des Fortpflanzungssystems. Hohe Mengen an Kunststoffen wie PVC stehen beispielsweise im Verdacht, die Spermienzahl zu senken. Und das ist noch lange nicht alles! Mikroplastik enthält oft schädliche Chemikalien wie BPA (Bisphenol A), BPS (Bisphenol S) und Phthalate. Das sind chemische Verbindungen, die häufig in Kunststoffen und anderen Produkten verwendet werden und potenziell hormonelle Wirkungen sowie gesundheitliche Risiken für Menschen und Umwelt darstellen. Diese Stoffe machen Kunststoff zwar robust und langlebig, aber sie stören auch deine Hormone und deinen Stoffwechsel.

Alltagsquellen von Mikroplastik: Luft, Wasser und Nahrung

Diese Chemikalien wurden bereits mit vielen Gesundheitsproblemen in Verbindung gebracht – von Fortpflanzungsstörungen bis zu Störungen der Entwicklung unseres Nervensystems. Aber wie kommt das Mikroplastik eigentlich in deinen Körper? In der Tat hauptsächlich durch das Essen und die Luft.

Du trinkst es mit Flaschenwasser oder Leitungswasser und isst es mit verpackten Lebensmitteln – ja sogar frisches Obst und Gemüse ist betroffen durch verschmutzte Böden und Wasser. Und du atmest diese Teilchen ein, die in der Luft schweben – hauptsächlich in Städten, wo synthetische Kleidungsfasern und zersetzter Plastikmüll sich verteilen.

Mikroplastik ist allgegenwärtig und winzig klein. Die Partikel reichen von der Größe eines Reiskorns bis zu Nanoplastik, das tausendmal kleiner als ein Sandkorn ist. Diese kleinsten Teilchen entstehen durch den Zerfall größerer Plastikgegenstände im Laufe der Zeit durch einen Prozess namens Oxidation. Über 70 % des Mikroplastiks stammen von diesem Zerfall größerer Kunststoffe, während der Rest absichtlich alltäglichen Produkten wie Kosmetika oder synthetischen Kleidungsfasern hinzugefügt wird. Ja, du hast richtig gehört – sie werden absichtlich in deinem Make-up oder auch in Kleidungsfasern verwendet!

Die allgegenwärtige Präsenz von Mikroplastik wirft wichtige Fragen auf: Was könnte dieses Plastik mit deiner Gesundheit machen? Inwieweit belastet es dich? Die Wissenschaft beginnt gerade erst herauszufinden, was da eigentlich los ist.

Unvermeidbare Aufnahme: Wege des Mikroplastiks in unseren Körper

Das eigentliche Problem ist: In der modernen Welt sind wir fast ständig diesen Mikroplastiken ausgesetzt – ob beim Trinken von Wasser, beim Essen oder einfach nur beim Atmen – wir nehmen ständig Mikroplastikpartikel auf. Die Zahlen sind erschreckend: Der Durchschnittsmensch inhaliert oder nimmt jährlich bis zu 120.000 Mikroplastikpartikel auf, aus Quellen wie ungefiltertem Leitungswasser, Flaschenwasser und verpackten Lebensmitteln.

Mikroplastik findet sich nicht nur in offensichtlichen Produkten, sondern auch in Meeresfrüchten, Obst und Gemüse – kontaminiert durch Wasser und Böden sowie die Luft um uns herum. Alltagsgegenstände wie Utensilien oder Babyflaschen setzen direkt Mikroplastik in die Nahrung frei.

Die weitreichende Präsenz von Mikroplastik zeigt sich besonders in unserem Trinkwasser – PVC-Partikel aus Wasserleitungen können ins Leitungswasser gelangen und stellen somit eine große Quelle für Mikroplastiken dar.

Warum ist das wichtig? Leitungswasser wird oft durch Umwelteinflüsse kontaminiert, während Flaschenwasser eine zusätzliche Schicht von Plastikfreisetzungen durch die Verpackung selbst hinzufügt. Eine mögliche Lösung ist es, dein Leitungswasser zu filtern, bevor du es trinkst oder zum Kochen verwendest. Gute Filter entfernen nicht nur Mikroplastik, sondern auch Medikamentenrückstände, Hormone, Pestizide etc., die leider auch im Trinkwasser zu finden sind. Wenn du mehr darüber wissen willst, lies den Artikel: 6 Faktoren, die dein Immunsystem schwächen.

Wege der Exposition und Aufnahme von Mikroplastik

Mikroplastiken fungieren als Träger schädlicher chemischer Zusätze wie BPA oder Phthalate – bekannt als „Forever Chemicals“ aufgrund ihrer Langlebigkeit in der Umwelt und im Körper. Diese Chemikalien können hormonelle Ungleichgewichte verursachen und alles beeinflussen – von der Fortpflanzungsgesundheit bis zur Gehirnfunktion.

Auch die sogenannten PFAS (Per- und Polyfluoralkylsubstanzen) gehören zu den „Forever Chemicals“. PFAS sind chemische Verbindungen, die fluorierte Kohlenstoffverbindungen enthalten. Diese Stoffe sind bekannt für ihre wasser-, fett- und schmutzabweisenden Eigenschaften und werden in einer Vielzahl von Produkten verwendet, darunter:

PFAs sind langlebig in der Umwelt und im menschlichen Körper, was zu Bedenken hinsichtlich ihrer potenziellen gesundheitlichen Auswirkungen führt. Sie können sich im Laufe der Zeit in Organismen anreichern und werden nicht nur mit hormonellen Störungen und bestimmten Krebsarten in Verbindung gebracht, sondern auch mit einer Unterdrückung des Immunsystems sowie einer Dysfunktion der Schilddrüse.

Die sogenannten „Forever Chemicals“ wie PFAS sind problematisch. Diese Chemikalien haben eine lange Halbwertszeit und reichern sich im Körper an. Schon eine Studie aus dem Jahr 2013¹ zeigte alarmierende PFAS-Werte in mehreren beliebten Mineralwassermarken auf. Daher ist es entscheidend, die Kontrolle über die Wasserqualität zu Hause zu übernehmen.

Unterschätzte Gefahren: Hitze

Mikroplastik in Kleidung: Das geht uns alle an

Das Erhitzen von Plastik verstärkt das Problem zusätzlich. Beispielsweise kann das Erhitzen von Polycarbonat-Flaschen bei nur 100 Grad Celsius die Freisetzung von BPA um das 55-fache erhöhen. Lebensmittel in Plastikbehältern zu erhitzen, kann deshalb Millionen von Mikroplastikpartikeln freisetzen – zusammen mit den darin enthaltenen Chemikalien. Deshalb solltest du es auf jeden Fall vermeiden, Lebensmittel in jeglicher Art von Plastik zu erhitzen. Das bedeutet auch, es ist nicht sinnvoll, Getränke in Plastikflaschen Hitze auszusetzen, wie im Auto oder in der prallen Sonne.

Eine oft übersehene Quelle von Mikroplastik ist die Luft um uns herum. Die Plastikpartikel gelangen über unsere Atemwege in unseren Körper und können chronische Lungenentzündungen verursachen. Synthetische Textilien wie Polyester oder Nylon geben bei jedem Waschgang winzige Mikrofasern ab, die schließlich in unsere Wasserstraßen gelangen oder als Luftpartikel eingeatmet werden können.

Das bedeutet, es ist wirklich sehr relevant, aus welchen Materialien deine Kleidung ist! Wo immer möglich, solltest du Naturstoffe wie Wolle, Baumwolle, Seide, Leinen, Hanffasern sowie Lyocell/Tencel (wird aus Zellulose hergestellt) bevorzugen. Es ist nicht immer einfach, solche Naturfaserkleidung zu finden, aber auf jeden Fall möglich.

Zusätzlich tragen auch Reifenabrieb und der Verschleiß synthetischer Schuhsohlen zur Verbreitung von Mikroplastik bei. Jedes Mal, wenn wir fahren oder laufen, lösen sich kleine Partikel ab und gelangen als Staubpartikel in unsere Atemluft.

Diese allgegenwärtige Präsenz von Mikroplastik unterstreicht, wie wichtig es ist, dass wir ein Verständnis darüber erlangen, wie wir die Verbreitung von Mikroplastik eindämmen und die Aufnahme in unseren Körper so gut wie möglich vermeiden können.

Mikroplastik in Teebeuteln: Ein globales Problem

Ein weiteres, oft übersehenes Problem sind Teebeutel aus Kunststoff. Wissenschaftliche Studien² haben gezeigt, dass ein einziger Plastik-Teebeutel beim Aufbrühen mit heißem Wasser bis zu 11,6 Milliarden Mikroplastikpartikel und 3,1 Milliarden Nanoplastikpartikel freisetzen kann. Die meisten handelsüblichen Teebeutel bestehen nicht mehr aus reinem Papier, sondern enthalten Kunststoffe wie Polypropylen, die dem Material mehr Stabilität verleihen sollen. Beim Überbrühen mit heißem Wasser lösen sich diese Kunststoffpartikel und gelangen direkt in das Getränk.

Diese allgegenwärtige Präsenz von Mikroplastik unterstreicht, wie wichtig es ist, dass wir ein Verständnis darüber erlangen, wie wir die Verbreitung von Mikroplastik eindämmen und die Aufnahme in unseren Körper so gut wie möglich vermeiden können.

1. Gefahr: Auswirkungen auf das Fortpflanzungssystem

Winzige Plastikpartikel stören unsere Zellen, verändern unsere Gehirnfunktionen und tragen zu chronischen Krankheiten bei. Lass uns einen Blick auf die Realität der Mikroplastik-Exposition werfen, um zu verstehen, mit welchen Risiken wir es zu tun haben. Von der Beeinflussung unserer Gehirngesundheit bis hin zur Beeinträchtigung unseres Fortpflanzungssystems – Plastik kann weitreichende gesundheitliche Auswirkungen haben.

Die chemischen Zusätze in Kunststoffen wie BPA und Phthalate sind besonders problematisch. Sie werden häufig eingesetzt, um Kunststoffe flexibler zu machen und sind bekannt dafür, hormonelle Störungen zu verursachen. Zudem werden sie mit Fortpflanzungsproblemen und Entwicklungsstörungen bei Kindern in Verbindung gebracht. Forschungsstudien zeigen sogar, dass höhere Phthalatwerte mit einem Rückgang des Testosteronspiegels bei Männern korrelieren. Das bedeutet, dass es dadurch zu einer Verweiblichung der Männer kommen kann.

2. Gefahr: Hormonelle Störungen

Mikroplastik ist nicht nur ein ökologisches Problem, sondern auch ein gesundheitliches. Diese winzigen Partikel, die sich in unseren Lungen, unserer Leber, unseren Nieren und sogar in unserem Gehirn ansammeln, tragen schädliche Chemikalien wie BPA und Phthalate mit sich. Diese Substanzen können Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben, die wir gerade erst beginnen zu verstehen.

BPA, BPS und Phthalate werden als hormonelle Disruptoren (Störfaktoren) eingestuft, da sie die natürlichen Hormone des Körpers nachahmen können. Daher bleibt auch das Fortpflanzungssystem nicht verschont: Studien haben Mikroplastiken in der menschlichen Plazenta nachgewiesen sowie im Hodengewebe bei Männern. Diese Partikel könnten während kritischer Wachstumsphasen den Fötus im Mutterleib gefährden oder bei Männern zu einer verringerten Spermienzahl führen.

3. Gefahr: Organbelastung

Ein weiteres kritisches Thema ist die Belastung unserer Lungen. Eine Studie³ aus dem Jahr 2022 untersuchte Lungengewebe von chirurgischen Patienten und fand Mikroplastik in jeder Probe. Dabei hatten diese Patienten keine signifikanten Expositionen außerhalb des normalen Alltagslebens. Verschiedene Arten von Mikroplastik, darunter Polyethylen und Polypropylen, wurden nachgewiesen – dieselben Kunststoffe, die in alltäglichen Gegenständen wie Taschen und Flaschen vorkommen.

Mikroplastik kann Entzündungen und oxidativen Stress verursachen und zu Atemwegserkrankungen wie Asthma und COPD (chronisch obstruktive Lungenerkrankung) beitragen. Eine Studie⁴ fand heraus, dass Mikroplastik die tieferen Regionen der Lunge erreichen kann, was bisher aufgrund der natürlichen Filtrationsmechanismen des Körpers als unwahrscheinlich galt. Diese Entdeckung legt nahe, dass Inhalation ein bedeutenderer Weg der Mikroplastikexposition ist als bisher angenommen.

Die Leber ist ein weiteres kritisches Organ, in dem sich Mikroplastiken ansammeln. Forschungen zeigen, dass Leberzellen bei Exposition gegenüber Mikroplastik signifikante Funktionsstörungen aufweisen können, einschließlich Schäden an den Mitochondrien und erhöhtem oxidativem Stress – beides Schlüsseltreiber für Erkrankungen wie nichtalkoholische Fettlebererkrankung.

4. Gefahr: Neurologische Auswirkungen

Noch beunruhigender sind die Auswirkungen auf das Gehirn. In Tierstudien sowie ersten menschlichen Studien konnte gezeigt werden, dass Mikroplastik die Blut-Hirn-Schranke überwinden kann – eine hochselektive Membran zum Schutz des Gehirns vor schädlichen Substanzen.

Einmal im Gehirn aktivieren Mikroplastiken Mikrogliazellen – das sind die Immunzellen des Gehirns. Aktivierte Mikroglia können neuroinflammatorische Reaktionen (=Entzündungen in deinem Gehirn) auslösen, die im Laufe der Zeit zu neurodegenerativen Erkrankungen wie Alzheimer oder Parkinson beitragen können, also zu Gedächtnisverlust führen.

Weitere Studien (siehe unter Quellen) zeigen, dass Polystyrol-Mikroplastiken sich in kritischen Gehirnregionen ansammeln können, wie dem Hippocampus und dem präfrontalen Cortex – Regionen, die für Gedächtnis, Lernen und emotionale Regulation verantwortlich sind.

Alarmierend hohe Konzentrationen im Gehirngewebe

In einer Untersuchung von Geweben aus Lebern, Nieren und Gehirnen von verstorbenen Personen wurde festgestellt, dass das Gehirngewebe zehn- bis zwanzigmal mehr Plastik enthielt als andere Organe. Besonders alarmierend ist der Zusammenhang zwischen Mikroplastikbelastung im Gehirn und neurodegenerativen Erkrankungen: In Proben von an Demenz verstorbenen Personen wurde bis zu zehnmal mehr Plastik gefunden als in Proben ohne Demenz.

Diese Korrelation wirft ernsthafte Fragen auf über die Rolle von Mikroplastiken im kognitiven Verfall und Krankheiten wie Alzheimer. Auch der Anstieg der Mikroplastikkonzentrationen über die Zeit ist bemerkenswert: Menschliche Hirnproben aus dem Jahr 2024 enthielten etwa fünfzig Prozent mehr Plastik als ähnliche Proben aus dem Jahr 2016.

Risikogruppen und Langzeitfolgen

Diese besorgniserregende Entwicklung spiegelt den Anstieg der Mikroplastikkonzentrationen in unserer Umwelt wider und legt nahe, dass mit zunehmender Umweltverschmutzung auch die Anreicherung von Plastik in menschlichem Gewebe wie dem Gehirn zunimmt.

Besonders gefährdet sind ungeborene und junge Kinder: In städtischen Umgebungen mit hoher Luftverschmutzung durch Mikroplastik könnten sie einem höheren Risiko für Probleme wie Autismus oder ADHS ausgesetzt sein⁵.

5. Gefahr: Einfluss auf die Fruchtbarkeit

Mikroplastik und seine Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit sind ein Thema wachsender Bedeutung. Besonders besorgniserregend sind die schädlichen Chemikalien wie BPA, die in Alltagsgegenständen enthalten sind. Es gibt umfangreiche Forschungen, die zeigen, dass BPA die Fortpflanzungsgesundheit von Frauen erheblich beeinträchtigen kann. Eine Studie⁶ über Frauen, die sich einer In-vitro-Fertilisation (IVF) unterziehen, hat aufgedeckt, dass Frauen mit höheren BPA-Werten im Urin nur halb so viele lebensfähige Eizellen hatten wie Frauen mit niedrigeren Werten. Das ist ein dramatischer Befund.

Mikroplastik und die weibliche Fruchtbarkeit

BPA stört nicht nur die Eizellenqualität, sondern beeinträchtigt auch die Funktion der Eierstöcke durch das Durcheinanderbringen des hormonellen Gleichgewichts. Es stört wichtige Hormone wie Östrogen und Progesteron, welche entscheidend für einen regelmäßigen Eisprung sind. Auch wenn du momentan nicht versuchst, schwanger zu werden, könnte BPA deine Fähigkeit beeinträchtigen, regelmäßig zu ovulieren und deinen Körper auf eine Schwangerschaft vorzubereiten.

Ein weiterer kritischer Punkt ist die Implantation des befruchteten Eis in der Gebärmutterwand. Auch wenn alle anderen Faktoren stimmen, kann BPA das Endometrium beeinflussen und es schwieriger machen, dass ein befruchtetes Ei sich festsetzt. In einer Studie wurde festgestellt, dass Frauen mit höheren BPA-Werten eine niedrigere Implantationsrate während der IVF hatten.

BPA kann auch in der Pubertät eine Rolle spielen. Untersuchungen zeigen, dass eine Exposition gegenüber BPA in kritischen Entwicklungsstadien zu einer verfrühten Pubertät bei Mädchen führen kann. Eine Studie⁷ aus dem Jahr 2016 fand heraus, dass Mädchen mit höherer pränataler BPA-Exposition früher Brustentwicklung und Menarche erlebten – was gesundheitliche Langzeitfolgen haben kann.

Mikroplastik und die männliche Fruchtbarkeit

Auch bei Männern ist die Exposition gegenüber BPA bedenklich für die Fruchtbarkeit. Es ist bekannt, dass BPA im Körper wie Östrogen wirkt und das hormonelle Gleichgewicht stören kann. Eine Studie aus dem Jahr 2021⁸ fand heraus, dass Männer mit höheren BPA-Werten niedrigere Testosteronspiegel hatten und ihre Spermienqualität erheblich reduziert war – von niedriger Spermienzahl über verringerte Beweglichkeit hin zu strukturellen Anomalien.

Mikroplastik spielt ebenfalls eine Rolle bei der Beeinträchtigung der Fruchtbarkeit. Eine Untersuchung von Samenproben zeigte das Vorhandensein von Mikroplastikpartikeln bei allen untersuchten Proben gesunder junger Männer im reproduktiven Alter. Diese Partikel waren nicht harmlos; sie wurden mit abnormalen Spermienformen und beeinträchtigter Beweglichkeit in Verbindung gebracht.

6. Gefahr: Herz-Kreislauf-Gesundheit

Leider gibt es auch zunehmend Hinweise darauf, dass Mikroplastik und die damit verbundenen Chemikalien wie BPA und Phthalate eine Rolle bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen spielen könnten.

Neuere Studien zeigen, dass sie direkte Auswirkungen auf das Herz und die Blutgefäße haben können. BPA beeinflusst die Funktionsfähigkeit unseres Herzens. Ein Schlüsselfaktor ist, wie BPA das Kalziumsignal in Herzmuskelzellen stört. Kalzium ist für die elektrische Aktivität des Herzens essenziell und reguliert Dinge wie Herzfrequenz und Kontraktionsfunktion. Studien haben gezeigt, dass eine kurzfristige Belastung durch BPA die Kalziumkanäle in Herzmuskelzellen stören kann. Das kann dazu führen, dass diese Zellen nicht mehr richtig arbeiten.

Eine weitere Gruppe von Chemikalien, Phthalate, kann als kardiodepressiv wirken. Sie verlangsamen die Herzfrequenz und stören die Fortleitung elektrischer Signale im Herzen.

Mikroplastik wurde selbst in arteriellen Plaques (Gefäßablagerungen) gefunden. Eine Studie im New England Journal of Medicine ergab, dass Patienten mit Mikroplastik in den arteriellen Wänden 4,5-mal häufiger ein schwerwiegendes kardiovaskuläres Ereignis erlitten – wie einen Herzinfarkt oder Schlaganfall – im Vergleich zu Patienten ohne Mikroplastik in den Arterienwänden.

Das Aufkommen dieser Erkenntnisse legt nahe, dass chronische Exposition gegenüber diesen Partikeln eine bedeutende Rolle bei kardiovaskulären Ereignissen spielen könnte. Mikroplastiken können chronische Entzündungen fördern – ein Haupttreiber für Arteriosklerose oder Plaquebildung in den Arterien.

Ein weiteres Anliegen ist der Zusammenhang zwischen BPA-Exposition und Bluthochdruck – eine Erkrankung, die bereits fast ein Drittel der Weltbevölkerung betrifft. Eine randomisierte kontrollierte Studie⁹ ergab, dass Teilnehmer, die aus BPA-haltigen Dosen tranken, einen signifikanten Anstieg des Blutdrucks erlebten – etwa 4,5 mmHg Zunahme des systolischen Blutdrucks innerhalb von Stunden.

BPA beeinflusst nicht nur unsere Hormone. Es wirkt sich tatsächlich direkt auf die Funktionsfähigkeit unseres Herzens aus.

Dr. Leonardo Trasande, Experte für Umweltmedizin und Kinderheilkunde

7. Gefahr: Mikroplastik und Krebsrisiko

Besorgniserregend ist, dass Mikroplastik als Träger für krebserregende Chemikalien wie Phthalate und Bisphenol A (BPA) dient. Diese Stoffe, die über die Plastikpartikel transportiert werden, können das Hormonsystem stören und in der Folge möglicherweise das Risiko für die Entstehung von Krebs erhöhen.

Phthalate sind ein Beispiel dafür. Eine Studie aus dem Jahr 2022¹⁰ untersuchte etwa 1,3 Millionen Kinder in Dänemark über einen Zeitraum von zwanzig Jahren. Dabei wurde festgestellt, dass die kindliche Exposition gegenüber Phthalaten mit einem um 20 % höheren Risiko für Kinderkrebs verbunden ist. Besonders auffällig war das fast dreifach erhöhte Risiko für Osteosarkom, einem seltenen Knochenkrebs, sowie ein doppelt so hohes Risiko für Lymphome, eine Art Blutkrebs.

Diese Studie aus Dänemark ist besonders aussagekräftig aufgrund der genauen Datenerfassung durch das universelle Gesundheitssystem des Landes, das eine präzise Nachverfolgung der Phthalat-Exposition über Medikamente ermöglicht.

Auch ein möglicher Zusammenhang zwischen Phthalaten und Brustkrebs wird zunehmend untersucht. Eine Meta-Analyse von neun Fall-Kontroll-Studien¹¹ mit über 7.800 Teilnehmern aus dem Jahr 2021 zeigte eine positive Verbindung zwischen bestimmten Phthalat-Abbauprodukten und einem erhöhten Brustkrebsrisiko.

Auch Bisphenol A (BPA) wird mit Krebs in Verbindung gebracht. BPA imitiert Östrogen und spielt eine zentrale Rolle bei der Entwicklung von Brustkrebs. Selbst niedrige Dosen von BPA können in Laborstudien das Wachstum östrogensensitiver Brustkrebszellen fördern.

Ein besonders besorgniserregender Aspekt von Mikroplastik ist ihre Rolle als Träger dieser Chemikalien. Mikroplastiken sind auch Träger schwerer Metalle und können diese zusammen mit BPA und Phthalaten in unseren Körper transportieren – durch Luft, Wasser und Nahrung.

Mikroplastik wurde auch in menschlichen Tumorgeweben gefunden.¹² Die Anwesenheit von Mikroplastik im Tumorgewebe ist alarmierend. In einer Studie¹³ an Lungenkrebspatienten wurden Mikroplastikpartikel im Tumorgewebe entdeckt. Dies deutet darauf hin, dass diese Fremdpartikel möglicherweise eine Rolle bei der Krebsentwicklung oder -progression spielen könnten. Die Anwesenheit dieser Partikel im Tumorgewebe könnte chronische Entzündungen verursachen oder schädliche Chemikalien direkt ins Tumormilieu transportieren.

Obwohl bisher nicht vollständig geklärt ist, ob diese Partikel direkt Krebs verursachen können, zeigt ihre Fähigkeit zur Infiltration von Tumorgewebe ihr potenzielles Risiko auf die Tumorbiologie – möglicherweise durch Verschärfung von Entzündungen oder Störung der Immunantworten.

Es ist uns klar, dass diese Zusammenfassung der gesundheitlichen Risiken durch Mikroplastik überwältigend sein kann. Jedoch ist es zunächst wichtig zu erkennen, dass Mikroplastik nicht nur ein Umweltproblem ist, sondern auch eine Herausforderung für deine Gesundheit sein kann.

Du kannst den Belastungen nicht überall entkommen. Aber du kannst für dich sorgen und die Exposition dort einschränken, wo du Einfluss nehmen kannst. Durch bewusste Entscheidungen kannst du aktiv deine Mikroplastik-Exposition verringern und deine Gesundheit schützen. Und denke daran: Unsere individuellen Handlungen multiplizieren sich über Gemeinschaften hinweg und können einen bedeutenden Einfluss haben. #sogehtgesund

Fußnoten:

1. Gellrich, V., Brunn, H., & Stahl, T. (2013). Perfluoroalkyl and polyfluoroalkyl substances (PFASs) in mineral water and tap water. Journal of Environmental Science and Health, Part A, 48(2), 129–135. https://doi.org/10.1080/10934529.2013.719431 ↩︎
2. Ali, T., Habib, A., Muskan, F., Mumtaz, S., & Shams, R. (2023). Health risks posed by microplastics in tea bags: microplastic pollution – a truly global problem. International Journal of Surgery, 109(3), 515–516. https://doi.org/10.1097/js9.0000000000000055 ↩︎
3. Jenner, L. C., Rotchell, J. M., Bennett, R. T., Cowen, M., Tentzeris, V., & Sadofsky, L. R. (2022). Detection of microplastics in human lung tissue using μFTIR spectroscopy. Science of The Total Environment, 831, 154907. https://doi.org/10.1016/j.scitotenv.2022.154907 ↩︎
4. Lu, K., Zhan, D., Fang, Y., Li, L., Chen, G., Chen, S., & Wang, L. (2022). Microplastics, potential threat to patients with lung diseases. Frontiers in Toxicology, 4. https://doi.org/10.3389/ftox.2022.958414 ↩︎
5. Zaheer, J., Kim, H., Ko, I. O., Jo, E.-K., Choi, E.-J., Lee, H.-J., Shim, I., Woo, H., Choi, J., Kim, G.-H., & Kim, J. S. (2022). Pre/post-natal exposure to microplastic as a potential risk factor for autism spectrum disorder. Environment International, 161, 107121. https://doi.org/10.1016/j.envint.2022.107121 ↩︎
6. Zurub, R. E., Cariaco, Y., Wade, M. G., & Bainbridge, S. A. (2024). Microplastics exposure: implications for human fertility, pregnancy and child health. Frontiers in Endocrinology, 14. https://doi.org/10.3389/fendo.2023.1330396 ↩︎
7. (BPA Changes Fetal Development of the Mammary Gland, Can Raise Breast Cancer Risk | ScienceDaily, n.d.) ↩︎
8. D’Angelo, S., & Meccariello, R. (2021). Microplastics: A Threat for Male Fertility. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(5), 2392. https://doi.org/10.3390/ijerph18052392 ↩︎
9. Bae, S., & Hong, Y.-C. (2015). Exposure to Bisphenol A From Drinking Canned Beverages Increases Blood Pressure. Hypertension, 65(2), 313–319. https://doi.org/10.1161/hypertensionaha.114.04261 ↩︎
10. Ahern, T. P., Spector, L. G., Damkier, P., Öztürk Esen, B., Ulrichsen, S. P., Eriksen, K., Lash, T. L., Sørensen, H. T., & Cronin-Fenton, D. P. (2022). Medication–Associated Phthalate Exposure and Childhood Cancer Incidence. JNCI: Journal of the National Cancer Institute, 114(6), 885–894. https://doi.org/10.1093/jnci/djac045 ↩︎
11. Liu, G., Cai, W., Liu, H., Jiang, H., Bi, Y., & Wang, H. (2021). The Association of Bisphenol A and Phthalates with Risk of Breast Cancer: A Meta-Analysis. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(5), 2375. https://doi.org/10.3390/ijerph18052375 ↩︎
12. Deng, C., Zhu, J., Fang, Z., Yang, Y., Zhao, Q., Zhang, Z., Jin, Z., & Jiang, H. (2024). Identification and analysis of microplastics in para-tumor and tumor of human prostate. eBioMedicine, 108, 105360. https://doi.org/10.1016/j.ebiom.2024.105360 ↩︎
13. Chen, Q., Gao, J., Yu, H., Su, H., Yang, Y., Cao, Y., Zhang, Q., Ren, Y., Hollert, H., Shi, H., Chen, C., & Liu, H. (2022). An emerging role of microplastics in the etiology of lung ground glass nodules. Environmental Sciences Europe, 34(1). https://doi.org/10.1186/s12302-022-00605-3 ↩︎