Must-have Omega-3
Warum du auf Omega-3-Fettsäuren nicht verzichten kannst, wenn du gesund werden oder bleiben möchtest. Wissenschaftlich fundiert.
Mikronährstoffe
Wissenschaftliche antivirale Strategien – Teil 1
Wissenschaftlich bestätigte Strategien, um dich gegen virale Infektionen zu schützen, praktisch und fundiert. Teil 1
Kurkuma – Wissenschaftlich bestätigter Gesundheits-Booster
Wissenschaftliche Ergebnisse über den Einsatz von Kurkuma und Tipps zur Einnahme.
Mikronährstoffräuber Medikamente
Was sind Mikronährstoffe, wann ist ihr Bedarf erhöht und welche Mikronährstoffräuber gibt es?
Der Teufelskreis der Säureblocker
Welche Folgen die langfristige Einnahme von Säureblockern hat und wie du diese vermeiden kannst.
Das anti-infektiöse Vitamin A
Vitamin A spielt eine Schlüsselrolle für das Immunsystem und hat große Bedeutung für die körpereigene Widerstandskraft gegen Infektionen. Leider sind ca. 25 Prozent der Bevölkerung in Deutschland nicht ausreichend mit Vitamin A versorgt.
Der Granatapfel – die Speise der Götter
Was der Granatapfel so alles kann ist paradiesisch. Nicht nur seine Inhaltsstoffe, sondern auch deren Wirkung machen ihn fürwahr zur Speise der Götter.
Allroundtalent Gurke
Die Gurke besteht zwar zu 96% aus Wasser, enthält aber dennoch wichtige Mineralstoffe. Packt nichts auf die Hüften und hat doch viel zu bieten.
Mikronährstoffräuber: Die Pille
Welche möglichen Nebenwirkungen die Pille hat, welche Nährstoffdefizite bei Einnahme entstehen können und was du dagegen tun kannst.
Superfrucht Avocado
Die Avocado ist so etwas wie eine Wunderfrucht. Sie ist eine der eiweißreichsten und die Vitamin-E-reichste Frucht, die es gibt.