HPA-Achse
Die HPA-Achse (Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrinden-Achse), auch Stressachse genannt, ist ein komplexes System im Körper, das maßgeblich an der Stressreaktion beteiligt ist. Sie besteht aus dem Hypothalamus, der Hirnanhangsdrüse (Hypophyse) und der Nebennierenrinde und reguliert die Ausschüttung von Hormonen wie Cortisol, die den Körper auf Stress vorbereiten. Bei Stress aktiviert der Hypothalamus diese Achse durch die Ausschüttung von…