Gesundheit in Tübingen

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Was deine Gesundheit stärkt, erhält und fördert.

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Was deine Gesundheit schwächt und du meiden solltest

Willkommen auf Gesundheit in Tübingen!

Auf diesem Blog stellen dir Sandra & Kai Artikel über Gesundheitsthemen zur Verfügung und laden dich ein auf eine Reise zu mehr Gesundheit, die Spaß machen soll. #sogehtgesund

Wir betreiben den Blog als Privatpersonen, teilen aber unser Insider Wissen, das wir uns in unserer langjährigen Arbeit als Therapeuten  angeeignet haben. Das möchten wir auf einfache und verständliche Weise tun, denn wir finden, dass medizinische Zusammenhänge häufig zu kompliziert und für Laien schwer nachvollziehbar vermittelt werden. Deshalb verlinken wir medizinische Begriffe, wenn sie nicht vermeidbar sind auf unser Glossar, wo du eine verständliche Erklärung findest. 

Unser Ziel ist ein Empowerment für deine Gesundheit. Das bedeutet, wir möchten dich darin unterstützen, für deine Gesundheit aktiv zu werden und dir dafür unser Wissen und unsere Erfahrung zur Verfügung stellen. #weildueswertbist 

Eine weihnachtliche Geschichte von Angst und Vertrauen. Oder was die Botschaft "Fürchte dich nicht" für dich heute bedeuten kann.

Wissenschaftliche Einblicke in die faszinierende Welt der Viren und wie wir mit ihnen interagieren und symbiotisch leben.

Warum du auf Omega-3-Fettsäuren nicht verzichten kannst, wenn du gesund werden oder bleiben möchtest. Wissenschaftlich fundiert.

Eine Zusammenfassung von 8 Superfoods, und deren wissenschaftlich erwiesener Wirkungen. #sogehtgesund

Das revolutionäre Augentrainingsbuch von Mirsakarim Norbekov für den Durchblick in jeder Beziehung im Selbsttest.

Ode an die Langsamkeit

Geht euch der ständige Ruf nach Mehr auch auf den Keks? Lies vom Märchen des ewigen Wachstums und dem Potenzial des Chaos.

Teil 2 der wissenschaftlich bestätigten Strategien, um dich gegen virale Infektionen zu schützen, praktisch und fundiert.

Wissenschaftlich bestätigte Strategien, um dich gegen virale Infektionen zu schützen, praktisch und fundiert. Teil 1

Wie du dich auf deine Reise zu einer erfolgreichen Ernährungsumstellung begeben kannst. Praktische Tipps und Tricks.

Krisen? Aber sicher!

Was sind Krisen, wie äußern sie sich, und wie können wir mit Ihnen umgehen, und sie sicher durchleben?

Wissenschaftliche Ergebnisse über den Einsatz von Kurkuma und Tipps zur Einnahme.

Warum der Blick in die Kloschüssel lohnt und was uns unser Stuhlgang sagt. Diagnostische Hinweise über den täglichen, faszinierenden Vorgang.

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