Frage-Zeiten
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*Wissenswertes *Wissenschaftliches *Lesenswertes
Lesenswert: Wenn der Körper nein sagt
Wusstest du, wie Stress, Trauma, unterdrückte Gefühle und fehlende Grenzen deinen Körper krankmachen können? Ein bewegendes Buch über Selbstfürsorge und die Sprache des Körpers.#weildueswertbist. Von Gabor Maté
10 Dinge, die emotional intelligente Menschen nicht tun
Werde emotional intelligent. Erfahre, welche Verhaltensweisen emotional intelligente Menschen bewusst vermeiden.#weildueswertbist
Milton H. Erickson – Pioneer der Möglichkeiten
Milton H. Erickson prägte die moderne Hypnotherapie. Seine Ideen wirken bis heute in der Systemischen Therapie weiter. Ein wissenschaftlich anerkanntes Psychotherapieverfahren mit starkem Fokus auf Ressourcen und Lösungen. #sogehtgesund
Lesenswert: Grundformen der Angst
Ein psychologischer Klassiker für jedermann. Lerne die vier Angsttypen kennen, die Fritz Riemann definiert hat. Für ein besseres Verständnis deiner Ängste und eine Verbesserung deiner Beziehungen. #weildueswertbist
Von Fritz Riemann
Bewegung als Schlüssel für einen gesunden Körper und Geist
Wie du Bewegung in deinen Alltag einbaust und welche gesundheitlichen Vorteile dir das bringt. #weildueswertbist
Die wissenschaftliche Wahrheit über Alkohol – von Herz bis Hirn
Wie Alkohol deinen Körper wirklich beeinflusst. Wissenschaftliche Fakten zu Risiken, Vorteilen und Auswirkungen. Ein gesunder Umgang mit Alkohol für mehr Lebensqualität. #weildueswertbist