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  • 4 Unerkannte Ursachen für chronische Angst
    Lifestyle & Psyche

    4 Unerkannte Ursachen für chronische Angst

    VonSandra 4. August 202524. September 2025 Lesezeit 8 Minuten

    Chronische Angst verstehen und aktiv angehen: Praxisnahe Strategien und Alltagstipps, damit du mehr Lebensqualität gewinnst. #weildueswertbist

    Weiterlesen 4 Unerkannte Ursachen für chronische AngstWeiter

  • Eine Skulptur, die Rodins „Der Denker“ ähnelt und aus gestapelten, einfarbigen Blöcken besteht, die in sitzender, kontemplativer Pose auf einem Sockel vor einem dunklen Hintergrund dargestellt sind.
    Lifestyle & Psyche

    Die 15 häufigsten Formen verzerrten Denkens

    VonSandra 3. April 202523. Juni 2025 Lesezeit 18 Minuten

    Welchen verzerrten Denkweisen du verfallen kannst und was dich das kosten kann. Lerne konstruktiv denken #weildueswertbist

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  • Eine große Fischform aus bunten Plastikflaschen scheint vor einem schwarzen Hintergrund einen kleinen Globus zu jagen und verdeutlicht so die Gefahr von Mikroplastik in unseren Ozeanen.
    Organsysteme | Wissenschaftliches

    7 grundlegende Gefahren von Mikroplastik für deine Gesundheit

    VonKai 28. März 20251. April 2025 Lesezeit 16 Minuten

    Mikroplastik als Gesundheitsgefährdung – was du wissen solltest und wie du dich schützen kannst.#sogehtgesund

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  • Ein Mann in Geschäftskleidung paddelt einen Karton über den Ozean, umgeben von bedrohlichen Haiflossen. Während er diese gefährliche Reise meistert, ist seine Entschlossenheit unerschütterlich – angetrieben von der unerschütterlichen Entschlossenheit, jeden Nährstoffmangel zu überwinden, der seine Reise bedroht.
    Mikronährstoffe | Organsysteme

    18 Warnzeichen für Nährstoffmangel

    VonKai 10. Februar 202511. Juni 2025 Lesezeit 22 Minuten

    Welche Warnzeichen für Nährstoffmangel es gibt, wie du sie erkennst und den Mangel beheben kannst. #sogehtgesund

    Weiterlesen 18 Warnzeichen für NährstoffmangelWeiter

  • Eine Frau sitzt an einem Tisch und stützt ihren Kopf auf ihre Hand. Über ihrem Kopf befindet sich eine Gedankenblase mit verschlungenen Pfeilen. Sie ringt mit mentalen Blockaden, die zwischen ihr und dem Erfolg stehen und Verwirrung oder Grübeln symbolisieren.
    Lifestyle & Psyche | Wissenswertes

    17 mentale Blockaden, die deinen Erfolg verhindern

    VonSandra 18. Oktober 202413. Oktober 2025 Lesezeit 8 Minuten

    Welche mentalen Blockaden du überwinden solltest, um dein volles Potenzial zu entwickeln, auf dem Weg zu deinem persönlichen Erfolg. #weildueswertbist

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  • Ein „Wrong Way“-Schild steht inmitten von hohem Gras unter einem teilweise bewölkten Himmel und wirft eine Reflexion auf die Reise zum Selbstwertgefühl.
    Lifestyle & Psyche

    8 Anzeichen für geringes Selbstwertgefühl

    VonSandra 20. Juni 202426. Dezember 2024 Lesezeit 15 Minuten

    Erlange ein Verständnis dafür, was ein geringes Selbstwertgefühl verursacht und steigere deines. #weildueswertbist

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