Pro
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Was deine Gesundheit stärkt, sie erhält und fördert
Fasten: Der Gewinn des Verzichts
Heilfasten – ein Neustart für Körper und Seele. Was dir das Fasten bringen kann und wie du es optimal für deine Gesundheit nutzt.
G. N. A. D. E.
Was die Gnade mit deinen inneren Stimmen, Eingebungen und deinem Denken zu tun hat. Und wie du lernen kannst, gnädig(er) mit dir zu sein.
Wandelmut
Wandelmut – Mut zum Wandel lohnt sich als Quelle des Empowerment #weildueswert bist. Anregungen, wann, wozu und wie Wandel gelingen kann.
Dein Körper – dein Freund
Ein Crashkurs über unseren Blick auf unseren Körper und warum sich ein Perspektivenwechsel lohnt.
Must-have Omega-3
Warum du auf Omega-3-Fettsäuren nicht verzichten kannst, wenn du gesund werden oder bleiben möchtest. Wissenschaftlich fundiert.
8 Superfoods reloaded
Eine Zusammenfassung von 8 Superfoods, und deren wissenschaftlich erwiesener Wirkungen. #sogehtgesund