Immunsystem

Eine farbenfrohe Illustration verschiedener Arten von Bakterien und Viren, einschließlich Darmbakterien, mit unterschiedlichen Formen, Größen und Gesichtsausdrücken vor einem dunklen Hintergrund.

Die geheime Sprache der Darmbakterien

VonKai 20. September 202420. September 2024 Lesezeit 7 Minuten

Wie Darmbakterien dein Immunsystem beeinflussen. Wissenschaftliches zur Symbiose Mensch und Mikrobiom. #sogehtgesund

Eine Person im weißen Laborkittel mit zerzaustem Haar und überraschtem Gesichtsausdruck hält vor einem blauen Hintergrund eine grüne Flüssigkeit in einem Becher und eine rote Flüssigkeit in einer Flasche und verkörpert den Satz „Angst macht dumm“.

Immunsystem | Organsysteme | Wissenschaftliches

Die Chemie der Angst: Was in deinem Körper passiert, wenn du dich fürchtest

VonKai 13. September 202426. September 2024 Lesezeit 13 Minuten

Warum Stress und Angst dumm und krank machen und dein Immunsystem schwächen., und wie du für dich sorgen kannst. #weildueswertbist

Analoger Wecker und leerer Notizblock auf buntem Hintergrund mit verstreuten Zahlen.

Ernährung | Immunsystem

Intermittierendes Fasten – Top 5 gesundheitliche Vorteile

VonSandra 15. März 202422. Juli 2024 Lesezeit 24 Minuten

Wie du 5 gesundheitliche Vorteile des intermittierenden Fastens für dich nutzen kannst, und wie dir eine Umstellung gelingt. #sogehtgesund

Ein Wesen mit dem Körper einer Geschenkschachtel, einer roten Schleife und einem aufgerissenen Maul mit spitzen Zähnen läuft auf zwei Krallenbeinen durch eine schwach beleuchtete Tübinger Gasse.

Immunsystem | Organsysteme | Wissenschaftliches

6 Faktoren, die dein Immunsystem schwächen

VonSandra 4. Oktober 202312. Oktober 2023 Lesezeit 14 Minuten

Welche Faktoren du meiden solltest, weil sie dein Immunsystem schwächen können. Sorge für dich #weildueswertbist.

„POW!“-Text im Comic-Stil in Rot mit gelbem Hintergrund und blauem, explosionsförmigem Rand, der mit einer lebendigen Explosion den Geist der Ermächtigung verkörpert.

Immunsystem | Mikronährstoffe

Die 8 wichtigsten Mikronährstoffe als Immunsystem Booster

VonKai 24. August 202326. September 2024 Lesezeit 11 Minuten

Du solltest die Flaggschiffe der Mikronährstoffe kennen, die dein Immunsystem optimal stützen und stärken. Alles Wissenswerte findest du in diesem Artikel.

Graffiti mit grüner und schwarzer Farbe auf einer weißen Wand in Tübingen. Es lautet „NAHRUNG IST MEDIZIN!“, mit einem Unterstrich und einem kreisförmigen Muster über dem Text, was eine Botschaft der Stärkung und Gesundheit vermittelt.

Ernährung | Immunsystem

Top-Lebensmittel zur Stärkung des Immunsystems

VonSandra 14. August 20238. Mai 2024 Lesezeit 13 Minuten

Ein starkes Immunsystem ist essenziell, um deine Gesundheit zu erhalten und aufzubauen. Hier findest du die Top-Lebensmittel, um dein Immunsystem zu stärken.