Wie kann ich eine Ernährungsumstellung angehen?
Wie du dich auf deine Reise zu einer erfolgreichen Ernährungsumstellung begeben kannst. Praktische Tipps und Tricks.
Motivation
Lesenswert: “Warum es so schwierig ist, sich und andere zu ändern”
Buchrezension über Gerhart Roths Abhandlung zu Veränderung, Motivation und Change Management aus der Sicht der Hirnforschung.