Die 4 Säulen der Selbstwirksamkeitserwartung
Wie du die Säulen der Selbstwirksamkeitserwartung von Albert Bandura für dein Empoerment nutzen kannst. Mit praktischen Tipps zum Ausprobieren.
Motivation
Wie kann ich eine Ernährungsumstellung angehen?
Wie du dich auf deine Reise zu einer erfolgreichen Ernährungsumstellung begeben kannst. Praktische Tipps und Tricks.
Lesenswert: „Warum es so schwierig ist, sich und andere zu ändern“
Buchrezension über Gerhart Roths Abhandlung zu Veränderung, Motivation und Change Management aus der Sicht der Hirnforschung.