Lesenswert: Wenn der Körper nein sagt
Wusstest du, wie Stress, Trauma, unterdrückte Gefühle und fehlende Grenzen deinen Körper krankmachen können? Ein bewegendes Buch über Selbstfürsorge und die Sprache des Körpers.#weildueswertbist. Von Gabor Maté
Lesenswertes
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Lesenswert: Grundformen der Angst
Ein psychologischer Klassiker für jedermann. Lerne die vier Angsttypen kennen, die Fritz Riemann definiert hat. Für ein besseres Verständnis deiner Ängste und eine Verbesserung deiner Beziehungen. #weildueswertbist
Von Fritz Riemann -
Lesenswert: Das bleibt in der Familie: Von Liebe, Loyalität und uralten Lasten
Ein praxisnahes Buch über Familiendynamik und die transgenerationale Weitergabe familiärer Muster. Erfahre, was das für dich bedeutet und wie du dich davon befreien kannst. #weildueswertbist Von Sandra Konrad
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Lesenswert: Würde: Was uns stark macht – als Einzelne und als Gesellschaft
Unsere Würde aus wissenschaftlicher Sicht erklärt als Entscheidungshilfe für dich, wie du deine Würde entwickeln und wahren kannst. #weildueswertbist Von Gerald Hüther
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Lesenswert: Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Wie minimale Veränderungen deiner Gewohnheiten maximale Wirkung zeigen können und wie du diese umsetzt. Von James Clear.
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Lesenswert: Der kleine Eheretter
Ein 3-Schritte-Programm als praktischer Leitfaden für dich, wenn du deine Ehe oder Partnerschaft verbessern möchtest. #weildueswertbist Von Monika Röder
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Lesenswert: Einfach lieben
Der Buchtipp, wie du die Liebe freudig lernen kannst und welche Weisheiten dir dabei helfen. #weildueswertbist Von Thich Nhât Hanh
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Lesenswert: Wenn du kein Problem hast, mach dir eins!
Warum unser Gehirn Herausforderungen braucht – und wie wir dadurch wachsen können. Ein vorrangig systemischer Ratgeber. Von Franz Sperlich
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Lesenswert: Eselsweisheit. Der Schlüssel zum Durchblick oder wie Sie Ihre Brille loswerden
Im Selbsttest: Das revolutionäre Augentrainingsbuch von Mirsakarim Norbekov für den Durchblick ohne Brille in jeder Beziehung. Von Mirsakarim Norbekov.
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Lesenswert: „Wir fressen uns zu Tode“
Buchrezension über das revolutionäre Konzept der natürlichen Gesundung für ein langes Leben bei optimaler Gesundheit,. #sogehtgesund Von Galina Schatalova
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Lesenswert: „Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen“
Psychologisch fundierte Erziehungstipps von Philippa Perry. Das Basiswissen für Eltern, und solche, die es werden wollen.#weildueswertbist Von Philippa Perry
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Lesenswert: „Warum es so schwierig ist, sich und andere zu ändern“
Buchrezension über Gerhart Roths Abhandlung zu Veränderung, Motivation und Change Management aus der Sicht der Hirnforschung. #sogehtgesund
