18 Warnzeichen für Nährstoffmangel
Welche Warnzeichen für Nährstoffmangel es gibt, wie du sie erkennst und den Mangel beheben kannst. #sogehtgesund
Magnesium
Intermittierendes Fasten – Top 5 gesundheitliche Vorteile
Wie du 5 gesundheitliche Vorteile des intermittierenden Fastens für dich nutzen kannst, und wie dir eine Umstellung gelingt. #sogehtgesund
8 Superfoods reloaded
Eine Zusammenfassung von 8 Superfoods, und deren wissenschaftlich erwiesener Wirkungen. #sogehtgesund
Mikronährstoffräuber Medikamente
Was sind Mikronährstoffe, wann ist ihr Bedarf erhöht und welche Mikronährstoffräuber gibt es unter den Medikamenten? Tipps, wie du für dich sorgst, wenn du Medikamente nimmst. #sogehtgesund
Mikronährstoffräuber: Die Pille
Welche möglichen Nebenwirkungen die Pille hat, welche Nährstoffdefizite bei Einnahme entstehen können und was du dagegen tun kannst.