7 grundlegende Gefahren von Mikroplastik für deine Gesundheit
Mikroplastik als Gesundheitsgefährdung – was du wissen solltest und wie du dich schützen kannst.#sogehtgesund
Wissenschaftliches
Die vierte Phase des Wassers: Strukturiertes Wasser und seine Gesundheitsvorteile
Wissenschaftliche Fakten über strukturiertes Wasser – was ist das und was nützt es dir? Hol dir praktische Gesundheitstipps #weildueswertbist
Hoffnungsträger Spermidin
Warum Spermidin Hoffnung auf Longevity (Langlebigkeit) und die Prävention altersbedingter Erkrankungen schenkt. #sogehtgesund
Die Wissenschaft der Darm-Hirn-Achse
Entdecke die Wissenschaft hinter der Darm-Hirn-Achse und wie ein gesunder Darm dein Gehirn stärkt und deine Stimmung beeinflusst. #sogehtgesund
Die geheime Sprache der Darmbakterien
Wie Darmbakterien dein Immunsystem beeinflussen. Wissenschaftliches zur Symbiose Mensch und Mikrobiom. #sogehtgesund
Die Chemie der Angst: Was in deinem Körper passiert, wenn du dich fürchtest
Warum Stress und Angst dumm und krank machen und dein Immunsystem schwächen., und wie du für dich sorgen kannst. #weildueswertbist
Die Körperlichkeit der Depression
Entdecke körperliche Ursachen von Depressionen und welche wissenschaftlichen Erkenntnisse es darüber gibt. #sogehtgesund
Vitamin-C-Mangel: Die Rückkehr des Skorbuts
Wissenschaftliche Fakten zu Vitamin-C-Mangel als Gesundheitsrisiko und wie du für dich sorgen kannst. #sogehtgesund
6 Faktoren, die dein Immunsystem schwächen
Welche Faktoren du meiden solltest, weil sie dein Immunsystem schwächen können. Sorge für dich #weildueswertbist.
Schwarzer Holunder: Der Star unter den Polyphenolen
Welche gesundheitlichen Effekte du mit dem schwarzen Holunder für dich erzielen kannst – wissenschaftlich erwiesen.
Was sind Viren?
Wissenschaftliche Einblicke in die faszinierende Welt der Viren und wie wir mit ihnen interagieren und symbiotisch leben.
Must-have Omega-3
Warum du auf Omega-3-Fettsäuren nicht verzichten kannst, wenn du gesund werden oder bleiben möchtest. Wissenschaftlich fundiert.