Hoffnungsträger Spermidin
Warum Spermidin Hoffnung auf Longevity (Langlebigkeit) und die Prävention altersbedingter Erkrankungen schenkt. #sogehtgesund
Fragezeiten
Die geheime Sprache der Darmbakterien
Wie Darmbakterien dein Immunsystem beeinflussen. Wissenschaftliches zur Symbiose Mensch und Mikrobiom. #sogehtgesund
Die Chemie der Angst: Was in deinem Körper passiert, wenn du dich fürchtest
Warum Stress und Angst dumm und krank machen und dein Immunsystem schwächen., und wie du für dich sorgen kannst. #weildueswertbist
Lesenswert: Würde: Was uns stark macht – als Einzelne und als Gesellschaft
Unsere Würde aus wissenschaftlicher Sicht erklärt als Entscheidungshilfe für dich, wie du deine Würde entwickeln und wahren kannst. #weildueswertbist
Die Körperlichkeit der Depression
Entdecke körperliche Ursachen von Depressionen und welche wissenschaftlichen Erkenntnisse es darüber gibt. #sogehtgesund
Top 5 Untersuchungen und Laborwerte für deinen Gesundheits-TÜV
Warum du deinem Körper mehr Aufmerksamkeit schenken solltest als deinem Auto und welche guten Routinen es für die Wartung und Pflege gibt.#weildueswertbist
Lesenswert: Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung
Wie minimale Veränderungen deiner Gewohnheiten maximale Wirkung zeigen können und wie du diese umsetzt. Von James Clear.
Stör mich nicht in meiner Krise!
Warum es sehr sinnvoll sein kann, deine Krise zu behalten und du sie gegenüber Lösungsangriffen von außen verteidigen solltest. #weildueswertbist
Vitamin-C-Mangel: Die Rückkehr des Skorbuts
Wissenschaftliche Fakten zu Vitamin-C-Mangel als Gesundheitsrisiko und wie du für dich sorgen kannst. #sogehtgesund
Lesenswert: Der kleine Eheretter
Ein 3-Schritte-Programm als praktischer Leitfaden für dich, wenn du deine Ehe oder Partnerschaft verbessern möchtest. #weildueswertbist