Shit in, shit out! Ernährung und Stuhlgang
Wie deine Ernährung deine Verdauung und deinen Stuhlgang beeinflusst und wie es wieder flutscht. #sogehtgesund
Wasser
Intermittierendes Fasten – Top 5 gesundheitliche Vorteile
Wie du 5 gesundheitliche Vorteile des intermittierenden Fastens für dich nutzen kannst, und wie dir eine Umstellung gelingt. #sogehtgesund
6 Faktoren, die dein Immunsystem schwächen
Welche Faktoren du meiden solltest, weil sie dein Immunsystem schwächen können. Sorge für dich #weildueswertbist.
Lesenswert: “Cancer and the New Biology of Water”
Ein hoffnungsvolles, um nicht zu sagen erhebendes und beflügelndes Buch, das einen unüblichen Blick auf die Zivilisationskrankheit Krebs richtet. Jedem zu empfehlen, der Englisch spricht.