Lesenswert: „Wir fressen uns zu Tode“
Buchrezension über das revolutionäre Konzept der natürlichen Gesundung für ein langes Leben bei optimaler Gesundheit, von Galina Schatalova
Autor: Sandra
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Was macht einen guten Therapeuten aus?
Wie kannst du einen guten Therapeuten erkennen? Wir bieten dir wegweisende Kriterien, die dir bei der Auswahl deines Therapeuten hilfreich sein können.
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Guter Rat ist teuer
Warum ein guter oder gut gemeinter Rat nicht immer sinnvoll ist, und welche Alternativen die Systemik bietet
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Lesenswert: „Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen“
Psychologisch fundierte Erziehungstipps von Philippa Perry. Das Basiswissen für Eltern, und solche, die es werden wollen.
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Information Overload
Wie Information Overload uns das Leben schwer machen kann, und Top 10 Tipps, wie du dich davor schützen kannst.
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Der Teufelskreis der Säureblocker
Welche Folgen die langfristige Einnahme von Säureblockern hat und wie du diese vermeiden kannst.
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Lesenswert: „Warum es so schwierig ist, sich und andere zu ändern“
Buchrezension über Gerhart Roths Abhandlung zu Veränderung, Motivation und Change Management aus der Sicht der Hirnforschung.
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Leere Kilokalorien
Warum du Lebensmittel mit leeren Kilokalorien meiden solltest und was du stattdessen essen kannst
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Der Granatapfel – die Speise der Götter
Was der Granatapfel so alles kann ist paradiesisch. Nicht nur seine Inhaltsstoffe, sondern auch deren Wirkung machen ihn fürwahr zur Speise der Götter.
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Count your blessings
Warum die Methode „Count your blessings“ ein Segen ist und wie du sie für dich nutzen kannst.
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Lesenswert: “Cancer and the New Biology of Water”
Ein hoffnungsvolles, um nicht zu sagen erhebendes und beflügelndes Buch, das einen unüblichen Blick auf die Zivilisationskrankheit Krebs richtet. Jedem zu empfehlen, der Englisch spricht. Von Thomas Cowan, MD.
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Home sweet Home-Office
Viele rüsten auf Arbeit aus dem Home-office um. Welche gesundheitlichen Herausforderungen damit verbunden sind und wie du diesen begegnest, liest du hier.
