Die Wissenschaft der Darm-Hirn-Achse
Entdecke die Wissenschaft hinter der Darm-Hirn-Achse und wie ein gesunder Darm dein Gehirn stärkt und deine Stimmung beeinflusst. #sogehtgesund
Organsysteme
Die geheime Sprache der Darmbakterien
Wie Darmbakterien dein Immunsystem beeinflussen. Wissenschaftliches zur Symbiose Mensch und Mikrobiom. #sogehtgesund
Die Chemie der Angst: Was in deinem Körper passiert, wenn du dich fürchtest
Warum Stress und Angst dumm und krank machen und dein Immunsystem schwächen., und wie du für dich sorgen kannst. #weildueswertbist
Top 5 Untersuchungen und Laborwerte für deinen Gesundheits-TÜV
Warum du deinem Körper mehr Aufmerksamkeit schenken solltest als deinem Auto und welche guten Routinen es für die Wartung und Pflege gibt.#weildueswertbist
Shit in, shit out! Ernährung und Stuhlgang
Wie deine Ernährung deine Verdauung und deinen Stuhlgang beeinflusst und wie es wieder flutscht. #sogehtgesund
Wie entsteht Krankheit?
Über die Stadien der Krankheitsentstehung im Körper und welchen Einfluss du nehmen kannst. #weildueswertbist
5 unverzichtbare Tipps bei Reizdarmsyndrom
Tipps aus der Forschung, um deine Darmgesundheit zu unterstützen.#sogehtgesund
6 Faktoren, die dein Immunsystem schwächen
Welche Faktoren du meiden solltest, weil sie dein Immunsystem schwächen können. Sorge für dich #weildueswertbist.
Top 5 Wege, wie der Darm deine Immunität und dein Wohlbefinden stärkt
Deine beste Abwehr gegen Infektionen besteht darin, deinen Darm in Topform zu halten. Lerne hier wie du ihn optimal stärken kannst.
Stuhlgang-Alarm: Ach du liebe Sch…
Warum der Blick in die Kloschüssel lohnt und was uns unser Stuhlgang sagt. Diagnostische Hinweise über den täglichen, faszinierenden Vorgang.