Shit in, shit out! Ernährung und Stuhlgang
Wie deine Ernährung deine Verdauung und deinen Stuhlgang beeinflusst und wie es wieder flutscht. #sogehtgesund
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Wissenschaftliche Fakten zu Vitamin-C-Mangel als Gesundheitsrisiko und wie du für dich sorgen kannst. #sogehtgesund
Tipps aus der Forschung, um deine Darmgesundheit zu unterstützen.#sogehtgesund
Du solltest die Flaggschiffe der Mikronährstoffe kennen, die dein Immunsystem optimal stützen und stärken. Alles Wissenswerte findest du in diesem Artikel.
Deine beste Abwehr gegen Infektionen besteht darin, deinen Darm in Topform zu halten. Lerne hier wie du ihn optimal stärken kannst.
Wie Antibiotika auf deine Darmflora und deinen Vitaminhaushalt wirken, und was du tun kannst, um dein Immunsystem stark zu halten.
Teil 2 der wissenschaftlich bestätigten Strategien, um dich gegen virale Infektionen zu schützen, praktisch und fundiert.
Wissenschaftlich bestätigte Strategien, um dich gegen virale Infektionen zu schützen, praktisch und fundiert. Teil 1
Was sind Mikronährstoffe, wann ist ihr Bedarf erhöht und welche Mikronährstoffräuber gibt es unter den Medikamenten? Lese Tipps, wie du für dich sorgst, wenn du Medikamente nimmst.
Vitamin A spielt eine Schlüsselrolle für das Immunsystem und hat große Bedeutung für die körpereigene Widerstandskraft gegen Infektionen.
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